健身氣功課程 -

課程簡介


Health Qigong Class - Busan Korea

2017年春季健身氣功班

 

健身氣功練習

地點:Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall
(6000 Leslie Street, Toronto)

星期五:1:00pm-2:00pm:2:00pm-3:00pm


地點:Oriole Community Centre (2975 Don Mills Road, Toronto)
星期二:9:00am-10:00am ;星期六:2:00pm-3:00pm


:


授課場地:


Cummer Park Community Centre位於Leslie Street,FinchSteeles Avenue之間。地點有停車場,門前也有Leslie#51Cummer#42公共汽車服務。這所社區中心整潔舒服。在我們授課的Hillcrest Hall裏,更是充滿了自然光。中心內設有自動飲水器以及洗手間,方便學員使用。

 

課前準備:


健身氣功動作雖然緩慢,習練者仍然會流汗。我們建議學員帶備小毛巾以及一瓶水,方便上課時使用。 衣装方面,沒有必要用氣功服。穿的只要輕鬆,能夠讓身體各部位輕易舒展便好。上課最重要的是讓心情放鬆,聆聽自身節拍,將功法溶入於此。循序漸進,享受運動。

 

大多倫多 - 健身氣功班


除了在北約克Cummer Park開辦課程,本會三位導師亦為多所社團組織教授健身氣功。目前在頤康中心,孟嘗社區及義工服務中心以及耆暉會也可以報讀本會三位導師的健身氣功班。地點遍布北約克,士嘉堡,烈治文山和中區華埠。