| Class | Organization | Description | Inquiries | Location | Time | Date |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca |
Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall |
A班 (3:15-4:15pm) |
12/3/2010 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca |
Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
A班 (3:15-4:15pm) |
12/10/2010 |
| 聖誕派對 | 加中健身氣功聯會 | 加中健身氣功聯會歡度聖誕派對! 歡迎各會員參加。當日會有遊戲,幸運抽獎以及茶點小食。門票$5.00。 | 請電郵: info@cchealthqigong.ca |
Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
3:15-5:15pm |
12/17/2010 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
A班 (3:15-4:15pm) |
1/7/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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A班 (3:15-4:15pm) |
1/14/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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A班 (3:15-4:15pm) |
1/21/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
A班 (3:15-4:15pm) |
1/28/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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A班 (3:15-4:15pm) |
2/4/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall |
A班 (3:15-4:15pm) |
2/11/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
A班 (3:15-4:15pm) B班 (4:15-5:15pm) |
2/18/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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A班 (3:15-4:15pm) B班 (4:15-5:15pm) |
2/25/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
A班 (3:15-4:15pm) |
3/4/2011 |
| 馬王堆導引術初班 | 加中健身氣功聯會 | 馬王堆導引術是依据湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引,行意相隨為主要特點,圍繞肢体開合提落,旋轉屈伸,抻筋拔骨進行動作設計,是套古朴優美,內外兼修的功法。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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Cummer Park Community Centre - Hillcrest Hall 6000 Leslie Street, Toronto, Ontario |
A班 (3:15-4:15pm) |
3/11/2011 |
| Yee Hong - 六字決初班 |
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| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca 或致電 馬太 (416)321-6333 內線.2630 |
城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) |
1/4/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) | 1/11/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) | 1/18/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) |
1/25/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) |
2/1/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca 或致電 馬太 (416)321-6333 內線.2630 |
城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) |
2/8/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) | 2/15/2011 |
| 健身氣功 - 六字決初班 | 頤康中心 - 烈治文山 | 健身氣功六字決, 又稱六字氣訣, 是運用呼吸吐納的同時, 配合動作導引, 內調臟腑, 外練筋骨。通過特定的讀音口型來調整與控制体內氣息的升降出入, 達到調整臟腑平衡的作用。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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城北華人基督教會 (9670 Bayview Avenue, Richmond Hill) |
逢星期二 (1:15 - 2:30pm) |
2/22/2011 |
| Yee Hong Scarborough - 八段錦初班 |
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| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca 或致電 吳姑娘 (416)321-3000 內線.5610 |
頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
1/13/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca 或致電 吳姑娘 (416)321-3000 內線.5610 |
頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
1/20/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
1/27/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
2/3/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
2/10/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
2/17/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
2/24/2011 |
| 健身氣功 - 八段錦初班 | 頤康中心 - 士嘉堡芬治 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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頤康中心士嘉堡芬治 (60 Scottfield Drive, Scarborough) |
逢星期四 (1:15 - 2:30pm) |
3/3/2011 |
| 孟嘗會義工中心 - 八段錦初班 |
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| 健身氣功 - 八段錦初班 | 孟嘗會義工中心 - 興趣班 | 八段錦初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
請電郵: info@cchealthqigong.ca 或 Victoria Kan victoriakan@monsheong.org |
孟嘗會義工中心 2020 McNicoll Ave. (Kennedy & McNicoll) |
逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 12/4/2010 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 12/11/2010 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 12/18/2010 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 1/8/2011 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 1/15/2011 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 1/22/2011 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 1/29/2011 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 2/5/2011 |
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逢星期六 (10:30am - 12:00noon) | 2/19/2011 |
| 健身氣功 - 易筋經初班 | 頤康中心 - 活力長者活動 | 易筋經以專注於筋骨的鍛練的同時也幫助打開人體的12經胳使血脈流通。中醫理論常謂血脈不通則痛。所以易筋經對於中老年人的關節炎痛症及肩週炎症有顯著的療效。 初班課題焦點是調身。所謂調身,是指鍊功者對基本身形和肢體運動的調控,使之符合鍊功量度的要求。調身是通過形體運動將神, 意, 氣活動適當配合使之彼此促進,正確引動形體可以起到入靜養神的作用。 古人云:"形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則神散亂"。 由此可見,調身是調息和調心的基礎。 |
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